板栗,栗子和什么不能一起吃？栗子是大家都非常喜欢的一种食物，它的好处不用小编多讲，它的美名已经有上千年的历史，也是当年贡品之一，可见它的好处是很多的，栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。

    板栗的医用价值和食疗作用：中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天吃10个就可以了。

关于板栗和什么不能一起吃这个问题，中医学认为，栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力，果壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用可治皮肤炎症；花能治疗瘰疡和腹泻，根治疝气。民间验方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年肾亏，小便弱频；生栗捣烂如泥，敷于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，而且有止痛止血，吸收脓毒的作用。

一、栗子和什么不能一起吃？

    1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。

    2、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

二、板栗虽好，不宜多食

    由于南北方的栗子各有特点，吃法也不尽相同：北方人将栗子放入粗砂与糖稀中炒制成糖炒栗子，南方人则多用栗子做菜煮汤。

    总之不管是什么样的美味佳肴还是贡品，其食用的时候都要讲究科学合理才能够达到其应该有的作用，千万要遵循这些事物的本质才行，板栗和什么不能一起吃这个问题就为大家介绍到这里了，希望能够对像有所帮助。